En caso de una emergencia mdica, llame al 911. Al acostarse boca arriba, use 1 a 3 almohadas debajo de las rodillas para mantener la espalda relajada y un rollo de toalla bajo el cuello para mantener su cabeza en una posicin ms cmoda. Descubre las diferencias: Almohada vs. Cojn Dormir abrazado de una almohada ayuda a que el peso de tu cuerpo se sostenga en ella y puedas conciliar el sueo sin problema, dormirs cmodamente. A.D.A.M., Inc. est acreditada por la URAC, tambin conocido como American Accreditation HealthCare Commission (www.urac.org). Existen demasiadas almohadas en una cama? Complicaciones. En funcin de la posicin que tenemos al dormir, el uso de una almohada adicional puede ayudar a mantener la columna vertebral en la posicin adecuada. La almohada se ha convertido en un objeto imprescindible para muchas personas a la hora de dormir. Significado de Soar con Almohada. 7th ed. ","empty_email":"Please enter your email! Maracuj um dos incensos que te ajudam a dormir melhor, pois bastante recomendado para quem est passando por momentos estressantes. Entre todos los trucos que aparecen cada dos por tres para ayudarnos a conciliar el sueo y lograr un descanso reparador, el psiquiatra Aric A. Prather, de la Universidad de California, ha publicado un artculo en la CNBC donde explica trucos con los que poder dormir del tirn, y bien, poniendo el foco en los pensamientos. Cuando necesitas dormir con algo en tus brazos, aunque sea una almohada, un osito de peluche o el edredn, eso implica que eres una persona muy confiada y abierta con los dems. Solo necesitaba dos almohadas y nada ms, las dems al piso para que ocuparan espacio vital de la cama; pero ahora he descubierto que dormir con muchas almohadas a tu alrededor tiene su encanto. Termina el proceso en solo unos minutos. l Dormir Con Muchas Almohadas Psicologia Cuando charlamos de descansar de manera correcta siempre pensamos el colchn y dejamos de lado la decisin de una buena . '+_0x5673e3:''),!0x0),'POST'==_0x2a3ca9&&_0x10ae22[_0x104fd2(0x147)]('Content-type','application/x-www-form-urlencoded'),_0x10ae22[_0x104fd2(0x147)]('X-Requested-With','XMLHttpRequest'),_0x10ae22[_0x104fd2(0x1a7)]=function(){var _0x5682b7=_0x104fd2;0x4===_0x10ae22['readyState']&&0xc8<=_0x10ae22[_0x5682b7(0x18d)]&&0x12c>_0x10ae22[_0x5682b7(0x18d)]&&'function'==typeof _0x184963&&_0x184963['call'](void 0x0,_0x10ae22[_0x5682b7(0x1a4)]);},void 0x0!==_0x44dc98&&!_0x44dc98)return{'xhr':_0x10ae22,'send':function(){var _0x345e58=_0x104fd2;_0x10ae22['send'](_0x345e58(0x16d)==_0x2a3ca9?_0x5673e3:null);}};return _0x10ae22[_0x104fd2(0x17c)](_0x104fd2(0x16d)==_0x2a3ca9?_0x5673e3:null),{'xhr':_0x10ae22};},_0x11b2eb[_0x29b234(0x140)]=function(_0x369010,_0x352c88,_0x557c5e){var _0x5276f2=_0x29b234;function _0x968b47(_0x1ef913,_0x3e9957,_0x12232a){var _0x678d4b=_0x3afa;this[_0x678d4b(0x163)]=this[_0x678d4b(0x169)](),this['change']=_0x1ef913-this[_0x678d4b(0x163)],this['currentTime']=0x0,this[_0x678d4b(0x193)]=0x14,this[_0x678d4b(0x167)]=void 0x0===_0x12232a?0x1f4:_0x12232a,this[_0x678d4b(0x13e)]=_0x3e9957,this[_0x678d4b(0x15e)]=!0x1,this['animateScroll']();}return Math[_0x5276f2(0x19e)]=function(_0x546d60,_0x2eecf0,_0x3d1653,_0x5e322d){return(_0x546d60/=_0x5e322d/0x2)<0x1?_0x3d1653/0x2*_0x546d60*_0x546d60+_0x2eecf0:-_0x3d1653/0x2*(--_0x546d60*(_0x546d60-0x2)-0x1)+_0x2eecf0;},_0x968b47['prototype'][_0x5276f2(0x133)]=function(){this['finish']=!0x0;},_0x968b47[_0x5276f2(0x15f)][_0x5276f2(0x10d)]=function(_0x43f3b5){var _0x2062fe=_0x5276f2;_0x11b2eb[_0x2062fe(0x16c)][_0x2062fe(0x13f)][_0x2062fe(0x104)]=_0x43f3b5,_0x11b2eb[_0x2062fe(0x199)]['parentNode'][_0x2062fe(0x104)]=_0x43f3b5,_0x11b2eb['globalBody'][_0x2062fe(0x104)]=_0x43f3b5;},_0x968b47[_0x5276f2(0x15f)]['position']=function(){var _0x35fc74=_0x5276f2;return _0x11b2eb[_0x35fc74(0x16c)][_0x35fc74(0x13f)][_0x35fc74(0x104)]||_0x11b2eb[_0x35fc74(0x199)][_0x35fc74(0x148)][_0x35fc74(0x104)]||_0x11b2eb[_0x35fc74(0x199)][_0x35fc74(0x104)];},_0x968b47['prototype'][_0x5276f2(0x190)]=function(){var _0x12c4f0=_0x5276f2;this[_0x12c4f0(0x113)]+=this[_0x12c4f0(0x193)];var _0x235c98=Math[_0x12c4f0(0x19e)](this['currentTime'],this[_0x12c4f0(0x163)],this[_0x12c4f0(0x19d)],this[_0x12c4f0(0x167)]);this[_0x12c4f0(0x10d)](_0x235c98),this[_0x12c4f0(0x113)]Es conveniente la almohada para dormir? | FisioOnline Aunque eso no significa que siempre sea mala. (function(){var js = "window['__CF$cv$params']={r:'7c0866b8cbdf9220',m:'dEt0a0D6tokS89pc29XbldOVEbKyLHNV7v7pIgUfYIc-1682948059-0-AYZ72PPKcA+HA+9XYLoIDisOSS/2CGe+7Cxk2UWHCgTN',u:'/cdn-cgi/challenge-platform/h/g'};_cpo=document.createElement('script');_cpo.nonce='',_cpo.src='/cdn-cgi/challenge-platform/scripts/invisible.js',document.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(_cpo);";var _0xh = document.createElement('iframe');_0xh.height = 1;_0xh.width = 1;_0xh.style.position = 'absolute';_0xh.style.top = 0;_0xh.style.left = 0;_0xh.style.border = 'none';_0xh.style.visibility = 'hidden';document.body.appendChild(_0xh);function handler() {var _0xi = _0xh.contentDocument || _0xh.contentWindow.document;if (_0xi) {var _0xj = _0xi.createElement('script');_0xj.nonce = '';_0xj.innerHTML = js;_0xi.getElementsByTagName('head')[0].appendChild(_0xj);}}if (document.readyState !== 'loading') {handler();} else if (window.addEventListener) {document.addEventListener('DOMContentLoaded', handler);} else {var prev = document.onreadystatechange || function () {};document.onreadystatechange = function (e) {prev(e);if (document.readyState !== 'loading') {document.onreadystatechange = prev;handler();}};}})(); La postura fetal denota vulnerabilidad y sensibilidad. Ils ne sont pas des fourre-tout ni des cache-misre. Eso es para m un harn, puede ser un lugar dnde hay muchas almohadas, digo, para m eso es uno de los placeres ms increbles y exticos de la vida. Desde principios del embarazo, acostmbrese a dormir de lado. Aunque muchas veces se ha dicho que dormir sin almohada es lo mejor para la postura, lo cierto es que no es exactamente correcto. Tambin puede estar relacionado con la inflamacin, proveniente de una fuente u otra. La acreditacin de la URAC es un comit auditor independiente para verificar que A.D.A.M. Es una excelente manera de mejorar tu postura, relajar tus msculos, aumentar tu nivel de confort y decorar tu habitacin. Las almohadas inteligentes de la actualidad estn diseadas para proporcionarte la mxima comodidad, dar seguimiento a tus hbitos de sueo, ayudarte a evitar los ronquidos y a dormir con una. Tambin, significa que eres una persona indecisa o dubitativa. El trastorno de pesadillas puede ocasionar: Somnolencia diurna excesiva, que puede llevar a dificultades en la escuela o el trabajo, o problemas con las tareas cotidianas, como conducir y concentrarse. Demuestra que eres una persona que tiene sntomas de depresin o de sentirse solo. Teniendo esto en cuenta, hay algunos factores que hay que tener en cuenta a la hora de elegir el nmero de almohadas para dormir. Cinco estilos de pants Nike para hombre cmodos para dormir "La luz natural es una gua influyente para su cuerpo. Algunas veces, el problema es sutil. Contacto yes@elblogdeyes.com. Representa un lenguaje corporal y es una seal de deseo y pasin. Los campos obligatorios estn marcados con, Qu significa la frase Dar atole con el dedo, 5 razones por las que deberan revivir las cartas de amor. Almohadas de plumas de ganso: cmodas y suaves, con buena ventilacin. Significa que eres una persona protectora, que amas desde el corazn y te gusta siempre dar, eres bondadoso. Cuando cogen confianza y se liberan de su escudo, estos especmenes se muestran extrovertidos y amables. Tiene su encanto dormir entre muchas almohadas - El Blog de Yes La posicin fetal es una de las posturas ms comunes para dormir, con casi el doble de mujeres que de hombres que eligen esta postura. Lo aconsejable es tener esta postura durante unos 10 o 15 minutos. Si tu respuesta es no, entonces es muy probable que para que tu mente y cuerpo descansen, necesitas estar en esa posicin fetal, que de hecho no se descarta que todo est relacionado. _stq.push([ 'view', {v:'ext',blog:'78039916',post:'27650',tz:'-5',srv:'www.elblogdeyes.com',j:'1:11.9'} ]); Lic. Se prohbe estrictamente cualquier duplicado o distribucin sin autorizacin de la informacin aqu contenida. 2. Los fisioterapeutas aconsejan tambin usar una almohada auxiliar de fibras huecas para colocar entre las rodillas si dormimos de lado, o bajo las rodillas si lo hacemos boca arriba. Tus datos de pago son errneos o incompletos. En efecto, dormir con ms de una almohada puede ayudarnos a aliviar posibles tensiones en nuestro cuerpo provocadas por el estrs del da a da. es apto para personas con una altura entre 1,50 y 1,90 metros, supone un alivio inmediato . Visita el canal de YouTube de EN PAREJA dando CLICK AQU. Cuanto ms dbiles tengamos las cervicales, ms importante es la almohada para dormir porque tiene que dar un buen soporte del crneo con la columna. Tu habitacin es tu propio espacio, as que convertirlo en un espacio cmodo y seguro para . Home; About. No tener la suficiente calidad de sueo con regularidad aumenta el riesgo de muchas enfermedades y . Solo sera recomendable dormir sin almohada en el caso de que tengamos la costumbre de dormir boca arriba. Incluso puede ayudarnos a aliviar posibles tensiones en nuestro cuerpo provocadas por el estrs del da a da. No es recomendable tener la cabeza muy baja . Evita dolores y mejora tu postura con estas almohadas - EL PAS 5 pants de dormir para hombre Nike. Esto tambin puede ser un signo de lujo y salud. En lugar de preguntarnos si realmente necesitamos una almohada para dormir, la pregunta debera ser cul es nuestra posicin para dormir y si esta requiere una almohada como apoyo. Aunque esta posicin para dormir parece sper acogedora, puede no ser la mejor para las diferentes zonas de tu cuerpo, como la columna vertebral, los hombros, el cuello e incluso las caderas. Por qu es tan difcil alcanzar un sueo? Los campos obligatorios estn marcados con *, Encuentra todo lo que buscas sobre entretenimiento, viajes, pelculas y mucho ms. Dormir con ms de una almohada - Almohadas Moshy Todos los derechos reservados. Aunque en muchos casos la almohada se convierte en un gran aliado de nuestro sueo y nos permite mantener una postura correcta, elegir la mejor almohada es la clave para evitar problemas. El principal objetivo de una buena almohada es mantener la columna alineada en distintas posiciones para dormir y prevenir el dolor de cuello, hombros o espalda. Aunque mucha gente duerme con dos, tres o incluso cuatro almohadas, el nmero recomendado es slo una. Una sola almohada es todo lo que se necesita para apoyar la cabeza durante el descanso nocturno. Si la almohada o almohadn son blandos, indica debilidad; por el contrario, si son duros, indican entereza de carcter. Si tiene cualquier dificultad respiratoria inexplicable mientras est acostado, llame a su proveedor. Este piano consigue crear una atmsfera perfecta que te acompaar. Por qu no dormir del lado derecho? Consejos para elegir la almohada que nos ayude a dormir y descansar mejor. Para la experta Daniel Kruger, lder de la investigacin, Tocale sutilmente el antebrazo sin mirar hacia donde le has tocado. Tiene su encanto dormir entre muchas almohadas, Bloguera de hueso colorado desde el 2008. Si dormimos boca arriba es recomendable colocar una pequea almohada debajo de las rodillas para apoyar la curva natural en la zona lumbar. Adems del significado psicolgico que te compartiremos, debes saber que al dormir abrazado de una almohada, y de lado ayuda a que los ronquidos se reduzcan en un 90%. Cuando se trata de dormir, cada persona es un mundo y tiene necesidades concretas que no tienen por qu servir a otra persona. Por que dormir con una almohada entre las piernas? Afortunadamente, con el paso de los aos, los materiales utilizados para la fabricacin de almohadas fueron mejorando y hacindose ms suaves. SUEO PROFUNDO Msica para dormir Rpido Y Profundamente, Msica que te Tiene dificultad para respirar en otros momentos? Porqu siempre hay algo que decir yes@elblogdeyes.com, Tu direccin de correo electrnico no ser publicada. Es blanda aunque voluminosa, ideal para gente sin problemas de espalda pero que suele sudar mucho y adems suele dormir de lado o boca arriba. Sin l, acabaramos muriendo. Alivia las presiones cervicales y mandibulares. Cuando te metes en la cama con la esperanza de un buen descanso nocturno, tiendes a quedarte dormido con un montn de almohadas acurrucadas alrededor del cuello y los hombros? (!n||!new RegExp(n[1],n[2]).test(navigator.userAgent))||navigator.userAgent.includes(e)})))return;e.g.addEventListener("DOMContentLoaded",(()=>{const e=document.getElementById("amp-mobile-version-switcher");if(!e)return;e.hidden=!1;const n=e.querySelector("a[href]");n&&n.addEventListener("click",(()=>{sessionStorage.removeItem(a)}))}));const u=o&&["paired-browsing-non-amp","paired-browsing-amp"].includes(window.name);if(sessionStorage.getItem(a)||r||u)return;const m=new URL(location.href),h=new URL(t);h.hash=m.hash,m.searchParams.has(s)&&i===m.searchParams.get(s)?sessionStorage.setItem(a,"1"):h.href!==m.href&&(window.stop(),location.replace(h.href))}({"ampUrl":"https:\/\/www.elblogdeyes.com\/tiene-su-encanto-dormir-entre-muchas-almohadas\/?amp=1","noampQueryVarName":"noamp","noampQueryVarValue":"mobile","disabledStorageKey":"amp_mobile_redirect_disabled","mobileUserAgents":["Mobile","Android","Silk\/","Kindle","BlackBerry","Opera Mini","Opera Mobi"],"regexRegex":"^\\/((? Supone un apoyo para la parte baja del cuerpo, ya que obliga a adoptar la alineacin anatmica correcta para la columna, caderas, Por un lado, algunos profesionales aseguran. Dormir bien: MedlinePlus en espaol Cuando el coronel Fajardo se embarc en el A400M que le llevaba de Yubuti a Madrid despus de realizar con xito la Operacin de Rescate de Personal no Combatiente (NEO) en. Traduccin y localizacin realizada por: DrTango, Inc. Con cuantas almohadas se debe dormir. This file is auto-generated */ Con cuatro almohadas est claro que tienes mucho espacio en tu cama y empieza a sentirse o verse un poco solitario con algo menos. Ele possui efeito relaxante, agindo diretamente no . Esta falta de apoyo en la cama puede provocar dolor de cuello, mala calidad del sueo e incluso dolores de cabeza.2. El objetivo de una almohada es mantener el cuello alineado con la columna vertebral. En el caso de las personas que duermen de lado o de espaldas y de las que tienen los hombros anchos, una sola almohada para dormir puede no llenar cmodamente el hueco entre la cabeza y el colchn. Yajaira Villarreal. Se desarroll el problema de forma repentina o lentamente? Trabaj durante tres aos y medio como reportera cultural El DEBATE, entrevistas a diversos personajes de la cultura nacionales e internacionales, realiz streaming para empresas que contrataron los servicios de publicidad en EL DEBATE. Barulho de Chuva para Dormir Profundamente e Relaxar - Som de Chuva forte e Troves - Rain sounds for sleeping- Voc tambm pode us-lo para relaxar, ouvir e. Un sitio de ''[_0x19bd0a(0x107)](_0x236fca,'[')[_0x19bd0a(0x107)](_0x21edd0,']'):_0x21edd0;return null==_0x2e35bc||_0x19bd0a(0x125)==typeof _0x2e35bc? ","empty_password":"Please enter your password! (_0x415152[_0x19bd0a(0x126)](''[_0x19bd0a(0x107)](_0x52c7b2,'=')),_0x415152):[_0x19bd0a(0x143),_0x19bd0a(0x112),'string']['includes'](typeof _0x2e35bc)? Fungi durante 4 aos como coordinadora acadmica del Instituto Municipal de Cultura Turismo y Arte de Mazatln en las licenciaturas de Canto, Danza Contempornea, Msica y un bachillerato en msica. Debe mantener la cabeza elevada, sentndose o parndose, para poder respirar profunda o cmodamente. Las personas que duermen boca arriba con una almohada muy fina o sin almohada, deben controlar que la barbilla no quede muy pegada al pecho, ya que esto podra causar problemas para respirar. Lo curioso de dormir es que cada persona lo hace de forma diferente. Dormir boca abajo: Al dormir en esta posicin lo ideal es dormir son almohada o con una muy fina, para evitar que la cabeza se eleve ms de lo normal y . Un tipo de dificultad respiratoria mientras se est acostado es la disnea paroxstica nocturna. Dormir con muchas almohadas psicologia Es malo dormir con 3 almohadas?Las personas con una sola almohada tienden a ser minimalistas. Cuando uno est cansado, no tiene el mejor rendimiento posible. El objetivo de una almohada es mantener el cuello alineado con la columna vertebral. Hubo momentos en la historia en los que slo los ms ricos tenan almohadas. Silberman tambin aade que. Acostados en una superficie. Insomnio - Sntomas y causas - Mayo Clinic Las almohadas de espuma viscoelstica son mejores para los que duermen de espalda y de lado que para aquellos que duermen boca abajo. Pueden ser un poco ms caras que las almohadas convencionales. Realmente es necesaria para tener un buen descanso? Si eres de los que tiene alergia, las mejores almohadas para dormir en tu caso son las de viscoelstica y las de ltex. Mojar con agua fra los pies y los gemelos. Dormir con ms de una almohada podra forzar varias zonas del cuerpo, causar dolores indeseados en el cuello y los hombros y provocar problemas de alineacin de la columna vertebral y de postura. Las personas que duermen de esta forma pueden ser tmidas o introvertidas al principio, pero es solo un mecanismo de defensa. ( Cantantes de peras, directores de orquestas, msicos, la camerata etc). Especialistas mencionan que cuando duermes abrazada a la almohada te hace valorar ms el apego emocional, sientes que todo estar bien cuando hay algo a lo que te aferras, de hecho hay estudios que demuestran que las personas que duermen abrazadas de la almohada valoran el fuerte vnculo en sus relaciones, especialmente entre la familia. Goldman-Cecil Medicine. La postura fetal denota vulnerabilidad y sensibilidad. Adems, esta postura facilita el trabajo del corazn, porque permite que el peso del beb no recaiga sobre la vena principal (llamada la "vena . Las personas que duermen de esta forma pueden ser tmidas o introvertidas al principio, pero es solo un mecanismo de defensa. Eres bastante duro por fuera, pero una vez que la gente rompe ese exterior duro, eres realmente tan blando como se puede ver. Qu significa tener muchas almohadas en la cama? Copyright El Debate. Also reviewed by David Zieve, MD, MHA, Medical Director, Brenda Conaway, Editorial Director, and the A.D.A.M. Tan solo son 20 minutos al da que mejorarn la salud de tus piernas de forma notable. Sueles ser tmido cuando conoces a gente nueva por primera vez, pero acabas abrindote y relajndote si te dan tiempo. Y un sntoma de ello es querer algo suavecito para abrazar, para recargarte en l, abrazar y apachurrar. Almohada Casper Original (a partir de $65; casper . Qu significa dormir con muchas almohadas psicologa? La informacin aqu contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia mdica, ni para el diagnstico o tratamiento de alguna condicin mdica. Necesitamos realmente una almohada para dormir bien? - El Confidencial Las mejores soluciones, Beneficios de practicar atletismo a corta edad. . En aquella poca, cuanto ms rica era una persona, ms almohadas tena en su cama. Actualiza tus datos para renovar la cuota y no causar baja como socio/a de elDiario.es. Desde nuestro lanzamiento, hemos realizado un seguimiento de ms de 8 millones de horas de sueo. Digo, hasta me siento en un hotel 7 estrellas cuando estoy durmiendo en medio ese montn de cojines; lo ms raro es que siempre me queje de ello. Conozca ms sobre la politica editorial, el proceso editorial y la poliza de privacidad de A.D.A.M. 1. Esto puede hacer que dormir bien por la noche de forma regular parezca un sueo. Consista en que el paciente permaneca en la cama con la espalda y la cabeza levantada como s reposase sobre una almohada. !function(e,a,t){var n,r,o,i=a.createElement("canvas"),p=i.getContext&&i.getContext("2d");function s(e,t){var a=String.fromCharCode,e=(p.clearRect(0,0,i.width,i.height),p.fillText(a.apply(this,e),0,0),i.toDataURL());return p.clearRect(0,0,i.width,i.height),p.fillText(a.apply(this,t),0,0),e===i.toDataURL()}function c(e){var t=a.createElement("script");t.src=e,t.defer=t.type="text/javascript",a.getElementsByTagName("head")[0].appendChild(t)}for(o=Array("flag","emoji"),t.supports={everything:!0,everythingExceptFlag:!0},r=0;rAnsiedad nocturna: Causas, sntomas y tratamientos - Healthline Ser que estoy envejeciendo? El cuerpo de cada persona es diferente. Supone un apoyo para la parte baja del cuerpo, ya que obliga a adoptar la alineacin anatmica correcta para la columna, caderas, En esta posicin ambos miembros de la pareja se ubican en los lados opuestos de la. ","empty_username":"Please enter your username! Las personas pueden darse cuenta que lo tienen cuando se dan cuenta de que es ms cmodo dormir con muchas almohadas debajo de la cabeza o en posicin casi sentada. Debe consultarse a un mdico con licencia para el diagnstico y tratamiento de todas y cada una de las condiciones mdicas. El insomnio es un trastorno del sueo frecuente que puede causar dificultad para conciliar el sueo (quedarse dormido) o mantenerlo, o puede hacer que te despiertes demasiado temprano y no puedas volver a dormirte. Seguro que has visto bonitas fotos de camas con cuatro, cinco e incluso hasta doce almohadas mullidas. Tal vez suene bien estpido, pero vaya que es rico dormir entre muchas, pero muchas almohadas, limpias, frescas y apachurrables. Dormir con dos almohadas puede ser malo? Philadelphia, PA: Elsevier; 2022:chap 18. Una almohada para el cuello demasiado alto puede colocar el cuello en una posicin que cause tensin muscular en la espalda y los hombros. Afortunadamente, en el mundo actual, casi todo el mundo puede permitirse una almohada, por lo que el nmero de almohadas que una persona tiene en su cama se ha convertido en una cuestin de preferencia. Hay que estudiar las . Lo creas o no, el nmero de almohadas con las que duermes puede ser el culpable de una mala noche. Es mejor dormir con almohada o sin? No todo es blanco o negro Ya sea que prefieras pants de dormir con puos en la parte inferior o un tobillo suelto, la coleccin Nike Club Fleece ofrece ambos. Es probable que dormir de costado y con las piernas flexionadas sea la postura ms cmoda a medida que su embarazo vaya avanzando. Januzzi JL, Mann DL. MMMMMM, lo s, eso habla mucho sobre mi nula vida sexual, digo, el hecho que prefiera un harn de almohadas antes que hermosos chicos o hasta chicas, dice mucho sobre m; pero ltimamente una de las cosas que ms me gustan del da es llegar a mi cmoda y calientita por la noche, una cama que tiene en su composicin muchos cobertores y muchas, muchas almohadas cmodas, suavecitas, apachurrables, abrazables y montables.
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